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    头皮经常出油怎么办

    来源:bstkj  发表时间:2021/5/8 9:17:17  点击次数:【204】

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    1.减少洗头频率,头皮有自我修复的功能,洗头过于频繁会破坏头皮自我修复的功能。
    2.多喝水,保持身体水油平衡,头发缺水就保证不了平衡,头发也就容易变得出油了,不爱喝水的人较容易出现这样的问题。洛阳收头发
    3.少使用吹风机, 头皮对温度很敏感,吹风机热风吹头发后,就会导致油脂分泌,出油会更加明显。
    4.调整饮食习惯,减少高油脂高热量的食物的摄入,饮食清淡多吃新鲜的蔬菜水果。 
    5.调整作息习惯,经常熬夜和精神压力过大可能会影响到人的内分泌,导致内分泌紊乱,油脂分泌过盛。

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