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    如何让头发长得快些

    来源:bstkj  发表时间:2021/3/9 16:39:27  点击次数:【46】

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    头发的生长受多种因素影响,规律作息、营养饮食对它的生长有一定帮助,应注意少染烫,避免刺激。具体应注意以下几点:
    1.充足的营养供给,头发属于蛋白质,生长需要用很多营养,所以饮食上应多进食蛋白质和铁元素丰富的瘦肉、黑木耳等;
    2.要保证充足的睡眠,这种情况下,更利于头发的生长;
    3.要注意保持心情的舒畅,对头发的生长也有一定益处;

    4.可以酌情修剪发尾的毛糙分叉,因为毛糙分叉的头发已经没有生命力,还会吸收很多健康头发的营养,修剪他们,更有利于健康头发的生长。洛阳收头发


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