保养头发实用的方法

正确洗头；如果想要做好头发的保养工作，需要正确洗头，洗头频率不要过高，干性发质大概一周洗头1~2次，油性发质可以一周洗头2~3次。平时还需选择合适洗发水，如果有较多头皮屑可以使用酮康唑、二氧化硒等洗发水清洗头发。

避免损伤；平时需要做好头发的护理工作，不要经常烫染头发，同时还需适当使用护发素，能够有效缓解干枯分叉。

多用梳子梳头；这个动作看起来很简单，但是对头发很好，能够使头发变得顺滑有光泽。

勤换洗发水；一直盯着一个牌子的洗发水用，时间长了，再好的洗发水也没有效果了。

多吃富含维生素B、C的食物；维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效。

头发的修剪；每隔两个月修剪1次开叉的发梢。

自制蛋黄护发素；蛋黄可以滋润干燥的头发，所以用它来做护发素，能帮你拯救枯法。具体方法：洗头后，取适量蛋黄涂在发上，按摩5分钟后，再用冷水洗净。

一周做一到两次发膜；一周有一到两次，洗完头之后，把头发稍微擦干，然后涂上发膜，用手轻轻按摩，等个十五分钟之后洗掉，头发会变得很顺滑。

用啤酒告别枯发；用啤酒涂搽头发，不仅可以起到保护头发的作用，而且还能促进毛发的生长。这是因为啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯及脱落都有很好的功效。