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    头发油应该怎么办?

    来源:   发表时间:2018/7/5 11:49:11  点击次数:【932】

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    一、正确的洗头方式。要选择适合自己的洗发水,并且在洗头的时候要选择温水,水不能过烫或者过冷。一般和体温接近的水温就可以。

      二、适当的做一些头部按摩。经常给头皮做按摩不仅可以清洁头皮,还能帮助头皮血液循环,并且能够得到很好的修复,使头发水油平衡。

      三、饮食要注意。在平时的饮食上要注意少吃油腻辛辣的食物,油腻辛辣食物容易让头发分泌更多的油脂,所以这些食物要少吃。多吃些水果蔬菜以及蛋白质食物。

      温馨提示,头发比较油腻的女性要先知道自己是因为什么原因导致的头发油,这样才能根据原因采取有效措施进行调理,并且保持良好的饮食习惯,就可以改善头发油腻的现象。

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